历史与文化
白水阿弥陀堂
平安时代具有代表性的阿弥陀堂，建于公元1160年，由建立起黄金文化的奥州（东北地区）藤原家族的德姬祈愿而建造的，是福岛县唯一一座被指定为国宝的建筑物。 以木造的阿弥陀如来像为首，殿堂内还安放着观音菩萨、势至菩萨、持国天王、多闻天王的佛像。净土庭院中可以体验到四季各具特色的趣事。此外，夏天荷花盛开之际更被作家誉为"桃源之乡"。
沿海区域
滨通地区位于福岛县东边，海岸线紧邻太平洋。历史上，这里曾是古代日本沿海岸线的主要道路。南部的磐城地区以温泉闻名，是岩手汤本、以及国宝白水阿弥陀堂的所在之地。
日本东边多处受到2011年东日本大地震爆发影响后，整个区域接受了重建与复原，正顺利地复兴中。
精选文章
灾后重建与振兴
地震灾害遗迹・浪江町立请户小学
地震灾害遗迹・浪江町立请户小学，位于福岛县沿海地区。2011年3月11日下午2点46分，福岛县近海发生地震时，距离海岸300米的浪江町立请户小学正在上课。几分钟后，请户地区发布了海啸警报。学校相关人员组织学生立即撤离到学校附近1.5公里的大平山。地震发生后约40分钟，海啸袭来之时，所有学生和教职员工均已安全撤离。学校建筑因地震和海啸严重受损，浪江町的大部分地区也因随后发生的核电站事故而发布了避难指示（浪江町部分地区的避难指示于2017年3月31日解除）。2021年，请户小学的建筑作为地震灾害遗迹向公众开放。学校内的建筑基本保持了原貌，可以看到残砖瓦砾、破损的地板和天花、碎裂的设备和倒下的书架等学校用品。游客可以亲眼见证地震和海啸的严重破坏，了解防灾的重要性。在入口处用智能手机读取二维码，即可在游览校园时查看各解说牌的英文翻译。
自然景观
夏井川溪谷
夏井川溪谷是沿着JR磐越东线，长达15km的溪谷。在红叶盛开时期，电车会减速行驶，从车窗也可以享受雄大壮丽的景致。从岩缝喷涌的清流和瀑布形成壮丽的景观，红叶映照着美丽的溪谷，因此每年有大量的游客前来观看
灾后重建与振兴
东日本大地震及原子能灾害传承馆
东日本大地震及原子能灾害传承馆位于福岛县沿海地区双叶町，是以东日本大地震和核灾为主题的博物馆。通过展览、叙述、调查和体验形式的展览，可以学习地震前、地震中和地震后的当地情况，加深对福岛复兴和东京电力福岛第一核电站废炉的了解，倾听当地居民的声音。该设施展示了福岛如何应对前所未有的复杂灾难以及目前仍在持续的灾难，就防灾减灾的重要性为未来敲响警钟。该博物馆于2020年9月开馆，常设展览约200件与东日本大地震、海啸和核灾难相关的资料。展品配有英语和日语的解说。博物馆附近有双叶町产业交流中心（简称F-BICC），此地是推动双叶町复兴的核心设施，内设有美食广场和纪念品商店。
吸引点
活动
相马野马追
曾经远征过美国、英国的传统日本马事艺能 起源于一千多年前，把放牧的马为假象敌兵，摆好队列后进行追捕马匹的军事训练；捕到的马匹作为神马， 被祭奉在神前。气氛严肃的出阵仪式、威风凛凛的进军队列、快如疾风的“甲胄赛马”、双方争斗的“神旗争夺”、还余留古代“野马追”影子的“野马悬”等，宛若展开了一幅雄壮、豪华、绚烂的战国画卷。 活动期间之余，还可以到《南相马市博物馆》通过立体模型等来回顾“野马追”历史变迁。实用链接南相马市博物馆
历史与文化
相马中村神社
作为相马家代代的族神受到供奉的相马中村神社，建在中村城郭内西面的小山丘上。1643年由第18代户主义胤公建造。神殿是由正殿、币殿、拜殿构成的权现造风格的复合神殿，关键之处装饰有漆器、彩色、装饰金属部件，是宽永建立的正统神殿，于1983年被指定为国家重要文化财。
美食与购物
草莓狩猎
草莓最早从12月份就上市，一直到第二年5月份这么长一段时期内都能品尝得到它的滋味，即使天气暖和了，草莓仍不减它那爽口的味道。 草莓不仅美味可口，而且含有丰富的维生素C，吃五、六颗草莓就能满足人体一天的维生素需要量。 福岛县内各地有很多可亲自采集草莓的果园供游客品尝、游玩。 .
自然景观
夜之森地区 樱花隧道
包括树龄超过100年以上的染井吉野樱花在内约有1500棵樱花树，形成了美丽的樱花隧道。
住宿
旅馆
雨情之宿 新TSUTA
磐城汤本温泉 雨情之宿 新TSUTA是与创作以《肥皂泡》为首，为众多童谣作词的词人野口雨情结下情缘的旅店。庭院深处的庭院露天浴场，被竹林所包围，富含情趣，在此入浴，可以切身体会到四季的交替。饮食方面，我们为您准备了以小名滨港渔获的鱼虾类为中心的会席料理（日式高级套餐）。您可以饱尝丰富的时令海产！磐城温泉属全国稀少的硫磺泉："美人之泉"（美肤效果）、"心灵之泉"（对低血压、动脉硬化・高血压有理疗效果）、"热之泉"（高保湿性）等等，具有数种功效。在富含四季情趣变化的庭院中，请您尽享这泉量充沛的磐城汤本温泉吧！周边有被誉为"东北夏威夷"的Spa Resort Hawaiians 夏威夷度假村、以及岩城则道公之妻德姬为其夫修养所建造的具有平安时代后期代表性的阿弥陀堂建筑-国宝白水阿弥陀堂等。
酒店
Spa Resort Hawaiians 夏威夷度假村
结合温泉的综合休闲娱乐设施 游泳池与波利尼西亚舞蹈秀，推出让不同年龄的游客皆可乐在其中的各项娱乐节目。
酒店
棕櫚泉酒店(Hotel Palm Spring)
本酒店是一家无论您因休闲或工作来此，都能够满足您需求的休闲酒店。距"夏威夷度假村"驱车5分钟、距"水蓝色福岛"20分钟，作为市内观光的据点，交通便利。 此外，可以切身感受温泉情趣的柏木浴桶温泉，采用放流式的100%天然硫磺泉水，泉质上乘，在此向您首要推荐！ 饮食我们采用时令素材，具有旅行网站口碑排名东北地区第一名佳绩的厨师长为您准备了饱含季节感的菜单！ 因为这里是可以让人身心舒畅的休闲饭店，所以受到家庭、情侣、甚至商务人士的广泛青睐。
区域最新信息
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路线报告
编织希望的旅游业：福岛地震灾后复兴的主要景点介绍
2011年3月11日发生的东日本大地震给东北地区造成严重破坏。仅福岛县就有4000多人在这场灾难中丧生。2011年发生的事件被许多当地居民称为地震、海啸和核电站事故的三重灾难，是现代历史上最严重的灾难之一。十多年过去了，福岛逐渐恢复了作为旅游胜地的繁荣。地震发生后，沿海地区的居民收到了避难指示。而在大规模复兴工作后，人们得以返回家园，目前“回归困难区域”仅占福岛县面积的2.2%（2024年目前的情况）。辐射水平与世界上的其他城市大致相同。点击此处了解有关福岛安全的更多信息。如果想直接了解地震灾害，以下介绍的几个位于福岛东海岸的场所不容错过。东日本大地震及原子能灾害传承馆该博物馆以“传承馆”的名字为当地人熟知，不仅详细介绍了地震时的情况，还详细介绍了当地政府为将该地区恢复到原来状态所做的努力。这座美丽的现代综合体于2020年竣工，警醒来访者自然灾害的破坏力，以及如何为下一代做好灾害防备的重要教训。每天4次由当地居民讲述2011年3月发生的事件并回答参观者的问题。他们的证词富有洞察力且感人至深，成为许多游客的旅途中最难忘的回忆。博物馆内有记录自治体和国家政府紧急应对措施的文件和视听资料，还有许多互动展品，尤其是以学生为中心，对于当地在经历如此规模的悲剧后应该如何复兴的思考。尤其令人印象深刻的是福岛人民在灾难发生后收到的来自世界各地儿童的鼓励信。成人600日元、高中生及以下300日元（2024年目前的价格）。有关传承馆的详情以及如何体验这座美丽的现代美术馆，请查看专门网页。浅野捻线毛巾工厂在双叶町的传承馆附近，还可以探访以“SUPER ZERO”为大众所知的浅野捻线毛巾工厂。浅野捻线的社长在大学时代曾经住在福岛，这家工厂是由他的意愿而建造的，可谓是小镇面向未来的最重要标志之一。双叶艺术区这个海滨小镇曾经有约7000名居民，但截至2024年10月只有约150人居住。许多曾经生活在灾区的人们已经在其他地方开始了新的生活，但双叶町居民和他们的思绪依然铭刻在遍布城镇的巨型壁画中。从一幅壁画走到另一幅壁画，不禁让人的想起十多年前，城镇在地震前充满活力的景象。了解有关双叶艺术区的更多信息。请户小学浪江町的请户小学是2011年地震中最令人印象深刻的遗迹之一。这所小学就坐落在能看见海的位置，在第一次地震后40分钟就遭遇了海啸，但校内无人丧生，堪称奇迹。学校遗址基本保留了原貌，讲述着请户小学的师生如何在2011年3月的命运之日撤离到安全地带的惊人故事。参观者可以参观教室的废墟，亲眼目睹水灾在墙壁和地板上留下的痕迹。其中最令人感觉震撼的，或许是体育馆里的景象——地板被海啸的巨大水压撕裂并歪曲。楼上还保留着地震前的教室，以及工作人员在复兴工作中发现的学校纪念品和废墟。扫描入口处的二维码，可查看包括英语在内的其他语言版本。入场费为成人300日元、高中生200日元、小学生、初中生100日元。每周二为闭馆日。（2024年目前的情况）有关请户小学和福岛县沿岸其他观光景点的更多信息，请访问福岛官方旅游网站“Fukushima Travel”。如果您想亲自游览该地区，请查看建议行程中介绍的推荐路线。
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路线报告
磐城神奇农场Wonder Farm的番茄天堂
桃子是福岛最著名的农产品，福岛地处日本中部，气候宜人，因此能生产出无数种美味的水果和蔬菜。 在神奇农场（Wonder Farm），一个“新时代农场”，游客可以了解农业，也吃到许多美味的当地食物。如果你喜欢新鲜的水果和蔬菜，披萨和烧烤，那么神奇农场（Wonder Farm）绝对值得一游。如果你喜欢西红柿，那必须来这里! 神奇农场Wonder Farm分为5个区域 1) JR TOMATO LAND 神奇农场Wonder Farm的番茄农场。只要花900日元，就可以在分配到的 "番茄乐园 "的袋子里尽情地采摘番茄！ *信息更新于2020年6月。 农场种植的西红柿有9种以上，很多都有有趣而又令人费解的名字，如 "Hula Girls"、"Midori Chan "和 "Carol"。根据不同的种类，成熟的西红柿的颜色从黄色到深紫色不等，每种西红柿都有自己独特的味道和口感。尝尝各种类型的番茄，挑出一个最喜欢的，是一件很有趣的事情。 参观详情请看这里。 2) MORI NO MARCHE 销售当地生产的食品、纪念品和番茄冰淇淋的商店。到目前为止，农场已经销售了许多独特的产品，如番茄果酱、番茄咖喱、番茄豆和番茄调味品，以及很多厨房主食，如番茄酱、果泥和果酱。 3）MORI NO KITCHEN 自助餐式的餐厅，有30种左右的菜品可供选择，其中包括柴火披萨！当然，菜品也是尽量使用当地的产品。不仅如此，菜单每天都有变化! 也可外带披萨。 4) AGRI KOBO 这听起来有点邪乎，但其实是农场的创新车间，新产品的研发地。游客可以进去看看! 5) 烧烤区 BBQ AREA 烧烤区 BBQ AREA可以出租（必须提前电话预约）。这里有很多可以坐下来休息的地方，这在日本是很难得的。神奇农场Wonder Farm还有一只猫咪叫Tatsu，它在烧烤区附近有一个小房子。运气好的话，说不定还能看到它的身影。 想看更多神奇农场Wonder Farm的照片，请查看他们的Instagram @wonderfarmiwaki和网站。 交通 从磐城站开车20分钟，所以从站外租车或打车最方便。 从东京到磐城，可从上野站乘坐JR日立东日本特快列车到磐城站，约需3小时。 如果已经在福岛的游客，到了郡山站，然后有直达磐城的列车，只需要1.5小时以上。 请看下面的磐城2日游的例子，包括参观奇妙农场!
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路线报告
Iwaki市金泽翔子书法美术馆
在磐城的金泽翔子美术馆，有许多由患有唐氏综合症的艺术家金泽翔子创作的精彩书法作品。 这里不仅仅是美术馆，也是和服博物馆(Kimononoyakata Marusan)(其中有世界上最大的和服!)以及一座灵感来自日本京都传统花园的美丽花园。 参观金泽翔子美术馆时，我真的被翔子优美而富有感情的书法所感动。 我以前练过书法，所以我能想象出创作这种被日语称为“书道”的艺术形式需要多少时间。许多书道艺术家在开始创作作品之前会先想象他们想要的笔触形式。单品的巨大尺寸也给翔子带来了额外的挑战。 关于金泽翔子和她的艺术作品 翔子5岁时受母亲的启发开始练习书法，她的母亲也是一名书法家。 翔子的作品在2005年首次公开展出，在日本东部大地震之后，金泽翔子美术馆于2012年开放。 在美术馆的主要作品中，包括下面这幅矗立在正厅的作品在内，很多都与东日本大地震有关，表达了翔子对灾难之后沿海地区重建的希望。 上面的作品包含汉字 "共に生きる（tomo ni ikiru）"，可以翻译为 "共生"。这幅作品的含义由观者决定，但很可能是指人类与自然灾害共存，或者是指灾害发生后，社会需要团结一致，共同前进。 另一部与3.11后重建有关的作品是《希望光》，译为 "希望的光芒"。这幅作品的信息简洁明了，通过人物的大小和风格，观众可以真正感受到翔子的情感。 翔子与 "3.11 "事件还有一个联系，那就是用她的书法作为小名浜海上大桥的标志--这座大桥从去年8月开始在一定时间内对外开放，是岩城人民重建的象征。 我觉得她的书法非常动人，尤其是下面照片中的那幅作品。书法上写着 "福は内 鬼も内"。这句话与日本每年2月上旬举行的节分的传统有关。 节分时，家人将豆子扔出家门，或向戴着恶魔面具的家人扔豆子，以示净化家园。节分期间，有 "福在内，鬼在外 "的说法。 在翔子的作品中，她将这句众所周知的话语改成了 "运气留在里面，妖怪也留在里面"。当被问及这幅作品的创作时，翔子说，她为那些妖怪感到难过，觉得它们一个人呆在外面会很孤独！我觉得这句话真的很感人，而且这幅作品也很好地展示了翔子的个性。 除了欣赏翔子的艺术作品，参观者还可以体验拿着翔子创作时使用的工具进行创作。这里展出了许多她使用的画笔，还展示了她使用的不同大小和种类的纸。 当我试着使用她的工具时，我意识到你必须用你的整个身体才能将画笔平稳地画在纸上--创作这么大的作品一定是个很好的锻炼！我可以想象自己会犯多少错误......。 翔子常年在公共活动中做书法示范，而且总是由母亲陪同。 翔子现年三十多岁，独自生活，她是一个了不起的榜样，因为她作为公众人物的身份使她能够与祖国和世界交流和分享她作为一个残疾人的经历。 更多关于金泽翔子的信息 点击这里查看更多她的在线作品。这个网站只有日语，但有大量她的书法作品。 在这里阅读更多关于翔子的生活（英文）。 参观金泽翔子美术馆 开放时间：10:00-16:00（最后入场时间为15:30）周二/周三闭馆，除非是国家法定假日（在这种情况下，博物馆将在第二天闭馆）。年末/新年闭馆。 价格：成人800日元。残疾人400日元。(小学生免费) 交通 关于到磐城汤本站的交通信息，请看这里。 乘坐公共交通工具：搭乘电车到汤本站。从那里乘坐出租车20分钟就可以到达美术馆。也可以在磐城站附近租车，通过Times Rentacar、Nippon Rentacar、JR Rent-a-Car等租车公司开车前往。 自驾车：从常磐高速路汤本IC下高速（从汤本IC开车15分钟） 金泽翔子美术馆附近的其他旅游景点 お食事処おかめ 想在磐城汤本站附近吃到传统的日本料理吗？我推荐 "お食事処おかめ"。虽然没有照片，但这是一家非常可爱、舒适的居酒屋式餐厅，午餐价格便宜，份量也很足。我在那里吃了一顿非常美味的饭菜，里面有很多豆腐和西红柿。查看这里的位置。 Iwaki汤本温泉 磐城汤本温泉街的各种温泉。详情请看这里。 磐城FC公园 在位于磐城FC公园内的Red & Blue Café享用美食，或到隔壁的酒吧品尝披萨和各种精酿啤酒。 Spa Resort Hawaiians 观看波利尼西亚风格的舞蹈表演，享受夏威夷温泉度假村的水上乐园。更多信息请看这里 CHINAN SHOKUDO 在チナン食堂(Chinan Shokudo)吃一些非常好吃的拉面。 HORURU 在Horuru(磐城煤炭化石博物馆)近距离接触恐龙。详情请看这里。 AQUAMARINE FUKUSHIMA 在AQUAMARINE FUKUSHIMA，您可以尽情地欣赏到令人惊叹的展览（详情请看这里）。
