大内宿

在福岛的旅程

在福岛有很多值得去看和做的事情，从美妙的自然景观，文化历史遗迹到当地美食，手工制品和节日庆典，都等着你去发现

福岛特有

三春泷樱
自然景观

三春泷樱

三春是福岛中心部的一个小镇。三春即为“三个春天”的意思，而它的由来也非常地容易理解：在三春，每年的春季都会有樱花树，李树和桃树同时开花的美景，这就好似拥有了三个春天一般！不过三春最有名的树木还是要属三春滝樱这一日本公认的自然名胜。近十世纪以来，三春滝樱都会全方位地盛开出一片令人屏息的绝美之景。开花时如被梯流覆盖般延绵而下的样子正是他的名字：“瀑布樱花”的由来。他还是三大全日本最佳樱花树之一（另两个分别是淡岐阜县的墨水樱和山梨县的神代樱)三春滝樱栖息在一个周围没有樱花的“空洞”之中，这么做是为了在保护它不受到（化学）元素影响的前提下，提供优质的排水系统。它沉重的大树枝被木梁支撑着，保持了他最优雅的姿态。三春滝樱的开花季始于4月中旬。白天的滝樱看起来奇异又有魅力，到了晚上它则会被点亮，留下让你难忘的美景。在这棵巨型樱花树边上（树高12多米，延伸范围达到18到22米），也有种类繁多的野花，例如樱桃和油菜籽。不过，我们的主角当然还是每年有20万人慕名而来的三春滝樱。站在这棵巨树底下所收获的风景是独一无二的，另外三春滝樱也经常位列全日本最棒的樱花树排行榜榜首。实用链接福岛的顶级樱花景点在福岛巡游日本 屈指可数的樱花 
大内宿
历史与文化

大内宿

在福岛县的大内宿漫步游玩，就如同仿佛穿越到了古代日本。这个与世隔绝的村庄以茅草屋顶的房子以及古色古香的街道为豪，使得来这游玩的旅客仿佛置身百年前的此地似乎与当地人融为一体。坐落在福岛西南部山区的大内宿，由于他独特的魅力和历史成为了一个非常棒的旅游景点。 这个村庄建立于江户时代的驿站体系，而这些村庄对旅行者也很重要。在1981年，这组保存完好的街道令大内宿被指定为这组优秀历史建筑的重要保护区。因此也不难看出为什么这个村庄如今还能保持它全盛时期的样子。由于村里没有电话和电缆线，从山顶俯瞰村庄的景色也十分壮观。许多游客在此沉醉于如画的美景而感觉不到时间的流逝。 供旅行者来往村子的道路被称作下筑地路或者会津西街道。大内塾不仅连接着会津和日光，它同时也连接着会津若松和今市，一个位于枥木县日光区的邮政镇。这条路曾经经常被外来旅行客或者封建领主的亲卫队所光顾，他们需要不定期往返于江户。而江户时代的旅行者在这村子里修整，把它作为缓解他们疲劳的地方。如今，这里的节日以及传统活动，吸引来了部分现代的旅行者。每年的二月冰雪节将大内宿变成一个美丽的烛光景区。而七月前来参观江户时代服装游行活动的旅客，甚至可以穿上宽松的传统江户时代的外衣，加入游行的人群中。当游客感到饥饿时，一定要尝下当地的特色美味：鲜韭菜荞麦面也叫做葱荞麦，还有焦香鱼。对于现代游客大内宿的一切都充满新奇。实用链接前往大内宿的交通信息大内宿冰雪节大内宿和服体验大内宿美食之旅
东日本大地震及原子能灾害传承馆
灾后重建与振兴

东日本大地震及原子能灾害传承馆

东日本大地震及原子能灾害传承馆位于福岛县沿海地区双叶町，是以东日本大地震和核灾为主题的博物馆。通过展览、叙述、调查和体验形式的展览，可以学习地震前、地震中和地震后的当地情况，加深对福岛复兴和东京电力福岛第一核电站废炉的了解，倾听当地居民的声音。该设施展示了福岛如何应对前所未有的复杂灾难以及目前仍在持续的灾难，就防灾减灾的重要性为未来敲响警钟。该博物馆于2020年9月开馆，常设展览约200件与东日本大地震、海啸和核灾难相关的资料。展品配有英语和日语的解说。博物馆附近有双叶町产业交流中心（简称F-BICC），此地是推动双叶町复兴的核心设施，内设有美食广场和纪念品商店。
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福岛的区域

Aizu Area

会津区域
Central Area

中心区域
Coastal Area

沿海区域

不同季节的福岛

自然景观

里磐梯的五色沼湖沼群
自然景观

里磐梯的五色沼湖沼群

五色沼湖沼群位于裏磐梯的磐梯山山脚处，由5处火山湖组成。1888年磐梯山火山爆发，造就了许多火山湖沼的形成，其中尤以拥有5种颜色的五色沼最为有名。得益于爆发时产生的各类稀有矿物，五色沼中不仅矿物质含量丰富，更是因此而拥有了独特的颜色以及一股引人入胜的神秘气息。 除此之外，五色沼还拥有一个更为神秘的现象：那就是随着气候以及时间的变化，湖中的颜色也会随之而改变。自1888年的爆发以来，五色沼已经成为了著名的旅游景点。湖沼群中的“昆沙门天沼”，“赤沼”，“青沼”，“弁天沼”以及“深泥沼”每一个都美得 惊艳，且包含了柠檬绿，深绿松色以及托帕蓝等颜色。沿着整个湖沼群边，有一条长达3.6公里，全程行走耗时约37分钟的迷人小路，它会带你领略那些飘渺但又有仙气的神秘色彩。如果你想一口气将五色沼的美景尽收眼底，那长达4公里，自“昆沙门天沼”（其面积为五色沼中最大）至“桧原湖”的沿岸走道一定是你的最佳选择。当然，如果登山和徒步并不在你的行程选项之中，那乘坐划艇游览“昆沙门天沼”也不失为一个好方法。特别在秋天时，湖面还会透过深绿色的表面折射出如同秋叶般的色泽，令人神往。到了冬天，五色沼附近还会有雪地观光的活动，你将有机会在冰雪融化后目睹到更为生动惊艳的色彩。当你出发去五色沼的时候，请确保拜访一次裏磐梯的游客中心。在这座宽敞且设备齐全的建筑物中，你可以找到有关地理，野生物种，甚至历史等多彩多样的信息。这也是一个去学习和了解大自然造物主是如何造就出“五色沼湖沼群”的绝佳机会。实用链接里磐梯高原福岛秋色玩转福岛县之旅
花见山
自然景观

花见山

  花见山公园位于福岛市东南部，是一座私家的观赏植物/花园。公园整体参照了“里山式”的风景特色，依据人类生活习性管理着这片树木与山丘的王国。约60年前，当地的农民们在这里种植了花和树木，造就了今天这美丽的景色。而公园的主人自1959年开始允许外来人员进园赏花。如今花见山公园每年都能吸引成千上万慕名而来的参观者。春天，你能在园内看到生机盎然的樱花树，松树以及连翘属植物。成片的淡粉与淡紫色的植物景观，伴随着轻抚而过的微风以及远处被冰雪覆盖，如画般的吾妻山，这一切都是那么的天造地和，引人感慨。正是因为这种极具特色的春色狂欢，花见山公园也被人称之为“福岛桃花源”。园内的花景让所有参观者为之感动，它的保护工作则由当地居民合作实施。 在公园内一边享受着自然的新鲜空气，一边悠闲地散步，约一小时你就能从小山丘的山脚到达山顶。这期间你将穿梭在树海之中，感受生机盎然的开花期。花见山公园是一个让自然爱好者，徒步爱好者或是想要暂时逃离现实生活一天的人们的绝佳去处。最棒的是除了春天的美景之外，你还能在这里观赏到夏天的枝繁叶茂，郁郁葱葱以及秋天时的那斑驳的色彩。　由于园内的地势包括了碎石子路，较为陡峭的斜坡以及容易滑倒的区域，因此当你拜访这片仙境般的乐土的时候，我们建议选择适合徒步的步行鞋。4月中下旬是园内参观的高峰期，收拾心情，准备好你的相机来迎接这美景吧！实用链接福岛的顶级樱花景点在樱花下享受宴会在樱花下享受宴会
猪苗代湖
自然景观

猪苗代湖

猪苗代湖位于磐梯朝日国家公园内，是日本第四大的淡水湖。他被人们美称为“神造的镜之湖”，表面区域面积达到了104平方千米。猪苗代湖与磐梯山的结合造就了会津最具代表性的景观。从东京这个交通枢纽出发搭乘新干线，你只需约三小时便能到达这里，十分方便。在猪苗代湖，你整年都能享受到不同的乐趣。春天你能在这里欣赏到美丽的樱花，这里也同时是会津五大著名的樱花树区域之一。夏天，趁着猪苗代湖周围的气温略低于福岛的其他地方，湖岸边野炊或是进行多样的水上运动是不错的选择。当秋天来临，观赏秋叶和徒步是最有人气的项目，借此机会，你可以欣赏到那成片热烈似火的色彩，呼吸到大自然的清新空气。冬天，纷纷冰雪让人乐在其中，想要寻求刺激的人可以尝试滑雪与单板滑雪，有时在湖岸边你甚至还能够看到正在集体迁徙的天鹅群。无论何时前往猪苗代湖，它的景色都是十分美丽的。湖周围也有许多可供游客拍照或是沉浸享受的风景胜地。在这块宝地，你能够暂时逃离现实生活与工作的压力，又或者只是纯粹地欣赏这日本式的自然景观。猪苗代湖的面积使得他与别的旅游景区十分相近，例如庄严雄伟的天镜阁别墅和以研究黄热病而闻名的日本科学家野口英世的纪念博物馆。附近还有更多有趣的事物等你去探索，例如国际艺术家们在诸桥近代美术馆创作的惊艳作品以及拥有彩虹色的五色沼湖沼群。实用链接水花冰猪苗代大自然的奥妙
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历史与文化

旧堀切邸
历史与文化

旧堀切邸

旧堀切邸是江户时代流传至今的富农富商的住宅，内有建于1775年福岛县内现存最大最古老的土藏“十间藏”，以及现代和风住宅的主屋等，多座富有历史价值的建筑物。宅邸内有轮椅使用者也能享受的“足汤、手汤”，可以一边在温泉内放松，一边欣赏美丽庭园，小憩一会儿。为了让前来的旅客享受待客之道，将由同时也精通饭坂町历史及传统文化的“旧堀切邸案内人之会”的志工提供导览，一边向您介绍宅邸内部。实用链接饭坂温泉镇饭坂Kenka祭（饭坂格斗节）
前泽曲家集落
历史与文化

前泽曲家集落

会津地区冬天积雪很深，当地人积累了许多在这种冰天雪地里生活的经验。"曲家"是一种L字型的民居，其中深藏着当地人在雪国天气下生活的智慧。请看房屋布局。屋内有一条泥地长廊"土间"，一直伸向路口。从前，马是农家种地少不得的重要牲口。冬天积雪深，农家人心疼把马拴在外面的马厩里受冻，于是就在自己的住屋内辟出一块地方做马厩，这样一来就占用一大块泥地。从泥地屋进出到路上，如果距离稍长，冬天扒雪太费劲。好不容易把雪扒掉了，一个晚上的积雪又有一米深了。为了尽量减轻扒雪的劳累，当地人就想出了这种长廊。于是，农家房屋的布局就逐渐发展成L字型的了。以前泽为主，馆岩村内有很多讲究如何与马一起过冬的曲家。当觉得房屋某处有住得不方便的，就加以改进。"曲家"就是这样经过逐渐改进以后流传至今的。日本其它地方也曾经有过雪国天地的曲家，但是后来随岁月逐渐消亡了。1985年，馆岩村制定了美化环境条例，积极保护曲家集落，同时移址建成了曲家资料馆，对外开放，接待来访参观者。
会津藩校 日新馆
历史与文化

会津藩校 日新馆

日新馆建于1803年，是以培养人才为目的的会津藩地区最高学府。会津藩武士的子弟10岁便开始入学，习文练武，锤炼身心。日新馆占地8000坪，设有武道场和天文台，还有一个据说是日本最古老的游泳池----训练学生水性和骑马泅水能力的水池。在日本江户幕府末期培养出了像白虎队少年这样的众多优秀人才。现在的日新馆是将戊辰战争中烧毁的当时建筑按原样复原的。游客不仅能观赏到江户建筑的恢宏和学校当年教学的模样，还能体验武士道的坐禅、茶道、弓道、骑马等。另外还能体验到在陶瓷器上描绘会津吉祥物"红牛(Akabeko)"之类图案的乐趣。实用链接感受至今尚存的武士精神
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温泉

岳温泉街的樱花坡
温泉

岳温泉街的樱花坡

岳温泉是日本少有的天然酸性温泉。温泉源头距离岳温泉镇约8公里，这意味着温泉水必须从源头拉出来，经过约40分钟的路程才能到达镇上。在这个过程中，热水会变得更软，对皮肤的影响会更温和。由于岳温泉的温泉水是酸性的，所以建议游客在町内的温泉洗完澡后，再用淋浴冲洗一下。 这个温泉街也是赏樱的好去处。位于安达太良山中山腰的岳温泉街之中的“樱花坡”，在每年4月中旬会迎来樱花隧道的最佳赏花期。安达太良山的残雪与樱花编织而成的美丽景色迎接着到访温泉的过往游客。

尾濑桧枝岐温泉
温泉

尾濑桧枝岐温泉

尾濑桧枝岐村每户都有温泉。村里有不留宿温泉浴场(ALUZA尾濑乡温泉、燧汤温泉、驹汤温泉）。 桧枝岐歌舞伎: 演出自江户时代以来已有260多年历史的日本传统文化歌舞伎。(每年分别在5月12日、8月18日和9月的第一个星期六演出三场）山人料理: 以全荞麦粉手工荞麦面为主，包括"法度"等在内的特色日本料理。 散步: 参观歌舞伎舞台、桥场的Banba(镇守神）、木板仓库、六地藏、历史民俗资料馆等，与历史文化有关的建筑物。另外可在小型尾濑公园内散步、钓鱼，体验融入大自然的感觉。 尾濑位于尾濑国立公园的入口处，是徒步前往尾濑沼，或去燧岳、会津驹岳、帝释山、田代山等登山的最好出发地。

高汤温泉
温泉

高汤温泉

这个有名的温泉度假村位于海拔大约750米处，因此得名“高湯”（高海拔温泉胜地）。高湯温泉度假村坐落于东山脉的斜坡上，曾被誉为“日本忍高湯”。与之齐名的还有蔵王高湯和白部高湯，这三处温泉度假胜地被称为奥北地区的三大高湯。 高湯温泉的泉水是乳白带点浅蓝色的，具有一定的治疗功效。该地区大多数的度假村设施既无需人工加水也不需要手动调节水温，充分保持了纯天然温泉的魅力。经沐浴后进入温泉，在温泉水的高酸性和硫化氢作用下，皮肤会变得十分光滑。 在高湯区，有10个天然温泉源，如“龙的湯”“热油湯”“战记的湯”这些名字均源自于旧时代的公共浴室。从那时起洗浴池就建在泉源的边上或者上方。而今天，洗浴设施的水源依旧直接由温泉源流出。 如今的高湯温泉度假村由几十家日式旅店或者传统的日式客栈组成，他们各自为旅客提供了独具魅力的住宿体验，游客们会欣喜地发现这里的很多旅店只收取少量费用也同时向非住宿的旅客开放温泉浴场。高湯温泉度假村内最有名的温泉浴场是玉子汤温泉，这是一间传统的木质浴室。在度假村中心还有一间对公众开放的足浴处。 如果旅客倾向于比较私密点的浴室，这里的许多温泉设施也同样提供私人温泉客房，配有供住宿者享用的私人露天浴室。浸躺在温泉的热水中感受到一切烦恼随之消失也是一种有别于其他放松方式的独特的放松体验。

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户外活动

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文化体验

铃善
文化体验

铃善

铃善是天保3年（西元1832年）创业的漆器专门店。在此您可以购买、观看制作过程，甚至体验“会津涂”。非常建议您来体验莳绘，将日本传统工艺之一的会津漆器的表面使用金粉、银粉等漆上图案，做出只属于自己的作品，当成最棒的伴手礼带回家。Booking & More Information铃善是由6个经过改造的日式仓库组成的。铃善仓库内有以漆艺为主题的现代艺术家的作品为中心的画廊，还有可以享用午餐的咖啡馆。此外，还设有英文标识，向海外游客介绍会津漆器的历史。实用链接Booking会津漆器享受传统工艺
OZATORO展望列车
文化体验

OZATORO展望列车

推荐您搭乘由榻榻米坐席（OZASHIKI）车厢、TOROKKO车厢、展望车厢三节车厢连接而成的「OZATORO展望列车」。不管是悠闲地享受掘式被炉榻榻米的铺设坐席，或是在TOROKKO车厢内欣赏会津的自然风景与阵阵微风，或是从展望车厢的大型窗户眺望景色都值得推荐。 行驶在芦之牧温泉车站到塔状绝壁之间时，将在三座铁桥处短暂停车，届时在悠长的隧道内TOROKKO车厢内的猫站长「巴士」脚底的肉球和图绘将会发光。 列车行驶日期已经确定，详细内容请登录 http://www.aizutetsudo.jp/info/?cat=13 查询。

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美食与购物

吾妻果树园
美食与购物

吾妻果树园

本园位于水果大道旁。福岛县素有"水果王国"之美誉。6月上旬的樱桃，7月中旬的桃子，9月上旬的梨子、葡萄以及10月的苹果等等，一年四季盛产不同的水果，在此您可以品尝到现场采摘的各种新鲜可口的水果。 徜徉于大自然中，在清新的果树园内享用水果自然别有一番风味。 此外，去年6月重新装修开业的专卖店采用了散发着天然气息的木材建造而成，加之店内四溢的果香吸引着众多来客。 园内除了新鲜的水果外，按照季节推出的果味冰激凌也颇受欢迎。
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活动

二本松提灯祭
活动

二本松提灯祭

二本松提灯祭于每年10月的第1个周六、周日和周一举行。祭典中最吸引人的是第1天（周六）晚上举行的彩车游行。 张灯结彩的街上共有7辆花车齐聚一堂。花车在二本松市的街道上游行，车上有当地居民敲响太鼓，街道上响起了节日的音乐。花车的最终目的地是二本松神社。花车上悬挂的3,000个灯笼照亮夜空，是不容错过的壮观景象。第2天，7辆花车分散到各条街道上，第3天又以3辆和4辆为一组在街上巡回游行。这一祭典的起源可以追溯到1643年（宽永20年），当时织田信长的重臣丹羽长秀之孙丹羽光重受封成为二本松藩主。光重认为培养当地居民的信仰之心有助于实现善政，于次年建造了二本松神社。这座神社可供所有当地居民自由参拜。据说在首次祭典上，本町和龟谷的年轻人们抬着神轿进行了巡回游行。当时仍普遍实行严格的阶级制度，鼓励大众的信仰是一项非常先进的措施。由此，光重收获了当地居民的敬爱，以舞蹈为主的祭典最终发展成为敲响太鼓、点亮灯笼的盛大活动。这一传统活动延续至今，与照亮夜空的梦幻场景一起，在当地人心中占有重要地位。
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灾后重建与振兴

东日本大地震及原子能灾害传承馆
灾后重建与振兴

东日本大地震及原子能灾害传承馆

东日本大地震及原子能灾害传承馆位于福岛县沿海地区双叶町，是以东日本大地震和核灾为主题的博物馆。通过展览、叙述、调查和体验形式的展览，可以学习地震前、地震中和地震后的当地情况，加深对福岛复兴和东京电力福岛第一核电站废炉的了解，倾听当地居民的声音。该设施展示了福岛如何应对前所未有的复杂灾难以及目前仍在持续的灾难，就防灾减灾的重要性为未来敲响警钟。该博物馆于2020年9月开馆，常设展览约200件与东日本大地震、海啸和核灾难相关的资料。展品配有英语和日语的解说。博物馆附近有双叶町产业交流中心（简称F-BICC），此地是推动双叶町复兴的核心设施，内设有美食广场和纪念品商店。
地震灾害遗迹・浪江町立请户小学
灾后重建与振兴

地震灾害遗迹・浪江町立请户小学

地震灾害遗迹・浪江町立请户小学，位于福岛县沿海地区。2011年3月11日下午2点46分，福岛县近海发生地震时，距离海岸300米的浪江町立请户小学正在上课。几分钟后，请户地区发布了海啸警报。学校相关人员组织学生立即撤离到学校附近1.5公里的大平山。地震发生后约40分钟，海啸袭来之时，所有学生和教职员工均已安全撤离。学校建筑因地震和海啸严重受损，浪江町的大部分地区也因随后发生的核电站事故而发布了避难指示（浪江町部分地区的避难指示于2017年3月31日解除）。2021年，请户小学的建筑作为地震灾害遗迹向公众开放。学校内的建筑基本保持了原貌，可以看到残砖瓦砾、破损的地板和天花、碎裂的设备和倒下的书架等学校用品。游客可以亲眼见证地震和海啸的严重破坏，了解防灾的重要性。在入口处用智能手机读取二维码，即可在游览校园时查看各解说牌的英文翻译。
双叶艺术区（FUTABA Art District）
灾后重建与振兴

双叶艺术区（FUTABA Art District）

双叶艺术区（FUTABA Art District）是艺术集团OVER ALLs在福岛双叶町举办的艺术活动项目。截至2023年2月，在JR双叶站和东日本大地震纪念馆之间绘制了10幅壁画。双叶町因2011年的核电站事故被迫进行避难，因此受到了极大的影响。此后在2020年，双叶站周边地区的避难指示被解除。双叶艺术区（FUTABA Art District）的壁画从各个方面描绘了双叶町的文化，并向当地的居民致敬。据说，艺术家询问双叶町的人们“城镇的象征是什么？”时，许多人回答“不倒翁”。自江户时代起，双叶町每年都会举办不倒翁市场，还会举行著名的拔河比赛。如今，拔河比赛和不倒翁都被描绘在壁画中。2023年，双叶町时隔12年重开了“双叶不倒翁市场”。部分壁画描绘了当地的人们，包括当地茶餐厅的店员、曾经住在镇上的家庭等。每幅壁画都附有二维码，您可以扫描二维码了解详情（日语）。双叶艺术区（FUTABA Art District）距离JR双叶站仅几步之遥。双叶艺术区（FUTABA Art District）的地图见此处（日文）。
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雪上活动

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